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Aktuelles

18.07.2024

Bald beginnen die Sommerferien, und damit machen auch meine Yogakurse Pause.

Nach den Sommerferien  begleitet uns Yoga durch den bunten Herbst und schenkt uns kleine Auszeiten in der geschäftigen Vorweihnachtszeit.

Der neue Herbstkurs (Kurs 26) startet am 16.09.2024.

Du kannst dich ab sofort anmelden.

Alle Informationen und das Anmeldeformular findest du hier.

Unterrichtszeiten

A: Montags 18:30 Uhr

B: Dienstags 9:30 Uhr

C: Dienstags 17:30 Uhr

D: Dienstags 19:15 Uhr

E: Mittwochs 10:00 Uhr

F: Mittwochs 19:00 Uhr

G: Donnerstags 10:00 Uhr

H: Donnerstags 17:00 Uhr

I: Donnerstags 19:00 Uhr

Für mehr Information zu den Kursen hier klicken.

Wenn du dir meinen Unterricht vorab einmal anschauen möchtest, kannst du an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen.

Meine Yoga-Videos sind weiterhin online.

Das Übungsblatt zum Video "Drehen und Wenden" kannst du hier herunterladen

Das Übungsblatt zum Video "Kraft und Leichtigkeit" findest du hier.

Mein Werdegang im Yoga

Ich bin Yogalehrerin BDY/EYU und Mitglied im BDYoga

 

Ich praktiziere seit 2006 Hatha-Yoga bei Marina Vollmar in Reutlingen.

Seitdem hat Yoga mein Leben verändert. Im Jahr 2013 beschloss ich, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen und habe mich für die vierjährige berufsbegleitende Ausbildung zur Yoga-Lehrerin BDY/EYU an der Yoga-Akademie Stuttgart bei Dr. Christian Fuchs und Kerstin Fuchs beworben. 

Die Ausbildung habe ich im April 2018 mit der Prüfung zur Yogalehrerin BDY/EYU  erfolgreich abgeschlossen.

In den vier Jahren wurden umfangreiche Kenntnisse in Yoga-Philosophie, Anatomie, Asanas, Pranayama und Unterrichtsgestaltung vermittelt, und in regelmäßigen Lehrproben konnte ich die Inhalte praktisch umsetzen.

Außerdem habe ich Anfang 2014 eine Fortbildung zur Yoga-Nidrā-Lehrerin an der Yoga-Akademie Stuttgart erfolgreich abgeschlossen.

Im April 2015 habe ich einen Harmonium-Workshop besucht und bin seither stolze Besitzerin eines indischen Harmoniums. Das Mantra-Singen ist für mich eine Quelle der Lebensfreude und eine wunderschöne Ergänzung zum Hatha-Yoga und zur Meditation.

Von 2016 bis 2018 besuchte ich zusätzlich den Yoga-Unterricht von Andreas Donat, der in der Tradition von Darmavirsingh Mahida und B.K.S. Iyengar unterrichtet und meine Praxis mit wertvollen Impulsen bereichert hat.

Neben der Übungspraxis bei meiner Lehrerin Marina besuchte ich regelmäßig Workshops bei Darmavirsingh Mahida, dem früheren Assistenten von B.K.S. Iyengar.

Im Jahr 2022 durfte ich meine Lehrerin für mehrere Monate in ihrer Yogaschule vertreten. Zum Jahresbeginn 2023 hat sie die Yogaschule an mich übergeben. Seither führe ich die Yogaschule unter meinem Namen weiter.

Seit dem Abschluss meiner Ausbildung habe ich folgende Fortbildungen besucht:

  • Funktionelle Anatomie für Yogaleherende bei Dr. Günter Niessen
  • Prāṇāyāma - die Hohe Kunst der Atemschulung bei Tanja Sailer
  • BDY-Kongress 2019 mit Workshops u.a. bei Dr. Patrick Broome, Agathe Bretschneider, Anuradha Choudry, Anna Trökes
  • Mantrayogalehrer/in (BYV) bei Martin Hinze
  • YoWa: Yoga im Wald-Frühlingsmodul bei Peter Firner
  • Yin Yogalehrerausbildung bei Julia Giaccone (Ananda Yoga Trainings)

 

 

All meinen Lehrerinnen und Lehrern und Begleitern auf dem Yogaweg bin ich zutiefst dankbar.